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    而且，其中还多数以图片的形式展现。

    这种图文并茂的秘籍就非常符合林宏的心意了，能看图谁愿意看字呢！

    十几页的内容很快就被林宏扫了一圈，内容真不算多，总共就十个动作的图片和一些文字的解析，简单易懂。

    过一遍所有内容后，林宏回忆起第一页上面的内容，开始调整起自己的姿势。

    第一个动作相对简单，就是要反关节的时候，骨头有些咔咔作响，异常吓人。

    稳住第一个动作十分钟后，林宏有些气喘的摆起了第二个姿势。

    第二个姿势更难一些，但也不是做不到，就是腿肚子有点疼，感觉有些不舒服。

    第三个姿势又更难一些，林宏还是坚持做了下来，做完后，除了有些手软脚软，一切还算正常。

    第四个姿势就有些难的过分了，林宏做到一半的时候，手臂脱臼了一次。

    待完全做完后，脚脖子又脱臼了一次。

    把自己脱臼的手脚接回去后，林宏看向了第五个姿势。

    尝试着做了一下后，他就有心想放弃了，这个动作的难度可比第四个动作的难度，拔高了两筹不止。

    但最终，想到万界宗那破败的模样，他一咬牙，还是做了下去。

    虽然非常痛苦，但他还是很艰难的稳住了七八分钟，这才跌倒在地上，浑身酸痛又无力。

    歇息了一小会，林宏咬着牙跟一条烂泥蛇一样扭动着爬进了木桶。

    至于衣服，他已经没有那个力气去脱了，现在的他，累得只想睡昏过去。

    在他闭上眼后，木桶滚烫的蓝色药汤，颜色迅速变淡，显然药效正在被他快速吸收。

    几分钟后，木桶的颜色恢复正常的透明，泡在水里的林宏也感觉自己的身体似乎有些缓过来了，但他精神上的疲惫，却是没有丝毫舒缓的意思。

    所以，他强撑着身体，从桶里爬起来，把湿淋淋的衣服脱下后，直接就钻进了被窝，沉沉的睡了过去。

    现在还不算特别晚，但看林宏这个疲惫的模样，估计今天晚上他是肯定要睡死过去的了。

    哐，哐，哐。

    林宏才睡下没多久，门外便响起了非常轻微的敲门声。

    随后，一个柔软的声音，在门外响了起来，“公子，你睡了吗？”

    屋里没有任何回应，门外发出声音的人，又等了一会，再问道：“公子，你睡了吗？”

    屋里依旧没有任何回应，门外的人沉默了一会，才低声说道：“那我进来咯！”声音中带着点可爱和俏皮。

    门被推开，两个长得一摸一样的绝色少女站在门口。

    两双眼睛同时往左转，看了看，又同时往右转，又看了看。

    随后，两人一同迈步，走了进来，同时来到林宏的床边看着他睡熟的脸庞，都露出了一个略显俏皮的可爱笑容。

    但当她们看到床边的些许水渍时，两女同时皱了皱好看的柳眉。

    几乎同时地从衣兜里掏出一条丝巾，一人擦掉一半的水渍。

    然而，水渍却是越擦越多，越擦还越往床上延伸。

    两女见状，皱了皱眉，一起伸手掀开了林宏的被子，看到他几乎赤条条的躺在床上，不由同时娇呼一声，捂脸后退。

    两女脸色通红，神色娇羞的对视了一眼。

    这才低头看向脚下不小心踩到的东西，林宏脱掉的外衣。

    此时他的外衣还有些湿淋淋的，两女猜测应该是他上床之前脱下来的。

    这般猜测着，两女伸手一人一件把这些外衣全都捡了起来，抱在怀里，也不在乎衣服上的水，碰湿了自己的衣裳。

    将外衣放在桌子上摆好，两女脸色涨的通红的来到了林宏床前，伸出手，用女儿家私用的手帕轻轻的为他擦干了身子。
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